Un repose-pieds sous votre bureau est probablement l'un des outils de bureau ergonomiques les plus sous-estimés. C'est l'un de ces outils dont vous n'avez jamais réalisé que vous aviez besoin jusqu'à ce que vous l'ayez. C'est aussi l'un de ces outils dont vous ne pouvez plus vous passer une fois que vous l'avez essayé. Il existe de nombreuses raisons d'ajouter un bon repose-pieds à votre liste d'outils de bureau ergonomiques. Et, il existe tout autant de types de repose-pieds. Cet article couvrira la variété d'options de repose-pieds disponibles et fournira quelques recommandations d'experts.
Parfois, les plus petites choses peuvent apporter une grande valeur. C'est certainement le cas lorsqu'il s'agit d'ajouter un repose-pieds. Et, un repose-pieds est probablement l'amélioration ergonomique la plus économique possible. Parlez-en pour votre argent!
Beaucoup d'entre nous passent d'innombrables heures à leur bureau chaque jour, chaque semaine et chaque année. Ces heures de travail assis peuvent peser lourd sur le corps. Une position de travail assise ralentit la circulation du sang dans les jambes. Cela peut entraîner un engourdissement et une gêne dans les pieds et les jambes. Le simple ajout d'un repose-pieds peut améliorer considérablement la circulation dans les jambes et les pieds, réduisant ainsi la douleur et la raideur. Cela est vrai pour plusieurs raisons différentes, toutes basées sur la physique de la position assise.
Si vous êtes assis les pieds à plat sur le sol, le point de contact entre l'arrière de vos cuisses et le bord du siège crée un point d'étranglement circulatoire. Ce point de contact ralentit le flux sanguin vers et depuis les jambes et les pieds. Un repose-pieds élève légèrement les genoux en supprimant le point de contact du bord du siège. Cette action supprime le point d'étranglement améliorant la circulation vers le bas des jambes. De plus, l'action de basculement ou de glissement du repose-pieds vous permet de modifier l'angle de vos pieds des orteils vers le bas. Ce mouvement de haut en bas peut empêcher le sang de s'accumuler dans les pieds et les chevilles, éliminant ainsi l'engourdissement et la fatigue des pieds. L'ajout d'un repose-pieds peut également améliorer la posture et réduire la pression sur le bas du dos.
Comme pour tout, choisir le bon repose-pieds pour votre bureau dépend de plusieurs facteurs, notamment de vos préférences personnelles. Vous devrez tenir compte de la couleur, du style (basculant ou coulissant), des matériaux, de l'espace et, bien sûr, du prix.
Trouver un repose-pieds assorti à votre bureau n'est pas un problème. Ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs et matières. Le style du repose-pieds, à bascule ou coulissant, est vraiment une question de préférence personnelle. Les repose-pieds sont conçus dans de nombreuses formes et tailles différentes. Il est important d'avoir suffisamment d'espace pour ajuster vos pieds tout au long de la journée. Assurez-vous donc que le repose-pieds que vous sélectionnez fonctionne avec l'espace disponible sous votre bureau. Comme mentionné ci-dessus, un repose-pieds est un ajout économique à votre bureau ergonomique. Vous pouvez acheter un bon repose-pieds entre 62 $ et 267 $. Jetons un coup d'œil à quelques excellents repose-pieds.
Le repose-pieds ergonomique FR300
Le repose-pieds ergonomique FR500
Le FR500 est un autre excellent produit Humanscale. Le FR500 est un repose-pieds à bascule. La base est conçue comme les lames d'une chaise berçante. Lorsque vous appliquez une pression sur les orteils et la plante des pieds, la scène bascule vers l'avant tandis que la pression sur les talons créera une action de bascule vers l'arrière. Ce repose-pieds est composé à 99 % de matériaux recyclés, ce qui en fait une option durable parfaite. Les matériaux recyclés comprennent le contreplaqué moulé, l'aluminium et l'acier. Cette unité est emballée dans du carton 100 % recyclé et expédiée gratuitement. Le FR500 est également livré avec une garantie du fabricant de 15 ans et coûte également 119 $.
Repose-pieds réglable assis/debout The Task Master
Le repose-pieds réglable assis/debout Task Master est conçu pour compléter un bureau réglable en hauteur. Ce produit unique peut passer rapidement d'un repose-pieds assis à un repose-pieds debout. Le Task Master a une plage de réglage de 5,5″ à 15″, ce qui le rend parfait pour ceux qui alternent entre travail assis et debout. La plate-forme du Task Master est texturée avec un matériau antidérapant pour garder vos pieds en place. Trouver la bonne hauteur est un jeu d'enfant avec le système de languette à bouton de verrouillage facile. Le Task Master est fabriqué en acier tubulaire léger, ce qui le rend facile à déplacer et incroyablement durable. Ce produit est vendu avec une garantie à vie du fabricant et est expédié gratuitement. La liste principale des tâches pour 267 $.
Peu importe le repose-pieds que vous choisissez, vous ne serez pas déçu. Un repose-pieds est un appareil simple avec très peu de pièces mobiles. Ils sont difficiles à casser. Et, on devrait vous durer toute une vie. L'ajout d'un repose-pieds ergonomique à votre bureau ou à votre bureau à domicile est un investissement à faible coût qui rapporte de gros dividendes !
